Коллцентр(Запись на прием к врачу и обращение по вопросам оказания медицинской помощи пациентам с коронавирусной инфекцией)

в поликлинике для взрослых г. Апшеронска

 8 (86152) 2-51-68

 8 (86152) 2-61-96

 

Коллцентр(Запись на примем к врачу и обращение по вопросам оказания медицинской помощи пациентам с коронавирусной инфекцией)

в детской поликлинике г. Апшеронска

 8 (86152) 2-57-54

 

Приемный покой стационара г. Апшеронска

 8 (86152) 2-75-02

 

Прививочный кабинет Взрослой поликлиники г. Хадыженска

 +7(918)177-63-42

 

Регистратура Взрослой поликлиники г. Хадыженска

  8 (86152)4-18-62

 

Телефон доверия детской психологической службы

+7 (989) 825-50-75

Всероссийский телефон доверия детской психологической службы

   8-800-2000-122

 

Горячая линия ГБУЗ "ЦРБ Апшеронского района" МЗ КК

+7 (918) 012-83-02 КРУГЛОСУТОЧНО

 

Телефон горячей линии по отказу от курения

8(861)52-2-87-25

Вызов скорой помощи

С мобильного телефона 103

Со стационарного телефона 03

Решаем вместе
Недовольны работой больницы?
1
 

 

Овощи и фрукты занимают достаточно важное место в рационе, они являются ценным источником витаминов, углеводов, органических кислот и минеральных веществ. Польза плодоовощной продукции неоспорима, поэтому они должны быть основой рациона человека для обеспечения нормального функционирования организма. Согласно последним рекомендациям ВОЗ, необходимо потреблять не менее 400 граммов овощей и фруктов в день. Оптимальное количество зависит от целого ряда факторов, включая возраст, пол и уровень физической активности человека.

Потребление овощей и фруктов в достаточном (и даже выше рекомендуемого) количестве приносит многоплановую пользу: увеличивает продолжительность жизни; способствует сохранению психического здоровья; обеспечивает здоровье сердца; снижает риск онкологических заболеваний;  снижает риск ожирения;  снижает риск диабета; улучшает состояние кишечника; улучшает иммунитет.

1

Отделение медицинской профилактики  поликлинического отделения                                                       

ГБУЗ «ЦРБ Апшеронского района» МЗ КК

Горячая линия министерства здравоохранения Краснодарского края

8-800-2000-366

КРУГЛОСУТОЧНО И БЕСПЛАТНО